運動后不宜馬上進食 動嵐健身|這幾件事情要注意了
1、不宜馬上停止劇烈的運動
在男性做一些運動后,不能立刻就停止運動,而是應(yīng)該需要再做一些比較輕松的運動或者是舒緩的動作,就這樣慢慢的讓肌肉放松下來,不要讓他過快的放松下來。
2、運動后不宜立即喝水
在你的臟器處于比較活躍的狀態(tài)中,就在這個時候去喝水,尤其是冷水,這樣的話就會刺激你的器官從活躍到冷卻,也會導(dǎo)致他們的功能受損的。
3、運動后不宜馬上坐下
男性運動后,**的方法是在四處走走,不能立即停下來休息,最重要就是不能坐下來,如果坐下來就有可能會造成你的心血上翻,還會導(dǎo)致暈倒等等的異,F(xiàn)象。中國十大健身房排行榜
4、運動后不宜馬上吃飯
男性運動后,**不要立即去吃飯,這個問題就是一個常識,因為在你的身體里面的其他器官都處于比較活躍的情況下,就在這個時候你的消化系統(tǒng)是處于弱勢狀態(tài),如果在這個時候去吃飯,就會導(dǎo)致氣血供應(yīng)不足。http://www.danceland.com.cn/zt/paihangbang.html
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在這里我要向大家講述的就是激光冷水機的作用及其工作原理
激光冷水機的作用有
1對發(fā)熱的激光器及相關(guān)的鏡片及器件進行熱量交換.
2穩(wěn)定激光光斑模式效果
3保持激光功率的穩(wěn)定性
4增加激光器的壽命
激光冷水機的工作原理如下
1激光冷水機一般都有過濾器,能**的過濾掉水中明顯的顆粒雜質(zhì),保持激光泵浦腔的清潔及防...CO2激光打標(biāo)機制冷設(shè)備的選擇CO2激光打標(biāo)機用的激光光源一般都是進口的射頻金屬管,比如相干品牌的,新瑞品牌的,一般來說功率在30W及30W以內(nèi)的激光光源是可以不用激光冷水機的.而30W以上的激光管則要求全部使用激光冷水機.實際上是因為功率高的激光器發(fā)熱量就高一點,單純的用風(fēng)扇來制冷將達不到激光器穩(wěn)定工作的溫度,射頻金屬管的正常工作溫度可以在45度以內(nèi)正常工作,但是廠家一般都是建議我們不要超過了30度的,溫度控制好了,激光器的使用壽命也將為適當(dāng)延長的.風(fēng)...
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