山藥健脾養(yǎng)胃效果佳 如何烹飪是關(guān)鍵 |
山藥健脾養(yǎng)胃效果佳 如何烹飪是關(guān)鍵
山藥怎么吃呢?也許你會(huì)認(rèn)為山藥只能煲湯，真的是這樣嗎?其實(shí)，山藥還有其他吃法哦。今天，不如就來(lái)學(xué)兩招，看看山藥的其他特別吃法都是怎樣的吧。
山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
預(yù)防心血管疾病。冬季，室內(nèi)溫差比較大，加上氣溫普遍較低，是心血管疾病病發(fā)的高峰季之一，而山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能**阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，有***、安穩(wěn)心神的功效，很適合在冬季吃。
健脾益胃、助消化。冬季運(yùn)動(dòng)量會(huì)不自覺(jué)地減少，加上因?yàn)闅鉁亟档�，新陳代謝的數(shù)率降低，加上冬季吃火鍋的頻率增多，會(huì)使得患上腸胃病的幾率增多。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽(yáng)虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥，所以冬季煲湯、吃火鍋不妨加入山藥這一材料。（http://www.rxys.com/wenti/）
益肺止咳。冬季干燥，寒冷，對(duì)肺部和喉嚨的傷害比較大，在冬季人們很容易會(huì)喉嚨干燥甚至疼痛，山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，這兩種成分都有潤(rùn)滑，滋潤(rùn)的作用，所以可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛、痰嗽、久咳等癥狀。
烹飪山藥的小技巧
去皮：宜去皮食用，以免產(chǎn)生麻、刺等異�？诟�。山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿，少數(shù)人接觸會(huì)引起山藥過(guò)敏而發(fā)癢，處理山藥時(shí)應(yīng)避免直接接觸。削完山藥的手不要亂碰，馬上多洗幾遍手，要不然就會(huì)抓哪兒哪兒癢。
怎樣讓山藥不脫手：山藥在剝皮之后，表面的粘液使其變的很滑，難以抓牢或穩(wěn)穩(wěn)的放在且板上，切成想要的形狀，這時(shí)候，可以在雙手上涂些鹽和醋，再拿山藥的時(shí)候就不會(huì)手滑了，也不會(huì)影響山藥的正常味道。
浸泡：山藥切片后需立即浸泡在鹽水中，以防止氧化發(fā)黑。
資訊來(lái)源：99健康網(wǎng)
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冷庫(kù)制冷劑和載冷劑根據(jù)對(duì)國(guó)內(nèi)外大中型冷庫(kù)制冷劑使用情況的調(diào)研，分析了大中型冷庫(kù)制冷劑的現(xiàn)狀。根據(jù)國(guó)際上**的文獻(xiàn)，評(píng)論了冷庫(kù)制冷劑應(yīng)用的發(fā)展新動(dòng)向。結(jié)果表明在國(guó)內(nèi)外大中型冷庫(kù)中，目前采用氨制冷劑是主流，今后氨仍然將是主要制冷劑。
在蒸發(fā)溫度-35℃以上，壓縮式制冷采用氨制冷劑是最節(jié)能的。采用氨制冷劑的關(guān)鍵問(wèn)題是安全問(wèn)題。在制冷劑的發(fā)展動(dòng)向中，CO2系統(tǒng)成為新一代制冷劑關(guān)注的重點(diǎn)，CO2/NH3復(fù)疊式制冷系統(tǒng)具有較大的發(fā)展?jié)摿�。�?..宇航機(jī)制木炭機(jī)Ym制定目標(biāo)為之付出努力宇航機(jī)制木炭機(jī)Ym制定目標(biāo)為之付出努力。俗話說(shuō)，只有明確了目標(biāo)才能更會(huì)好的走向更好的前方，從這句話可以看出，目標(biāo)對(duì)于發(fā)展還是個(gè)人進(jìn)步來(lái)講，都具有不可小視的作用，對(duì)于我們的機(jī)制木炭機(jī)來(lái)說(shuō)，也是這個(gè)發(fā)展道理，我們制定了自己的發(fā)展目標(biāo)，并且為之不斷的付出努力，在好多行業(yè)來(lái)展現(xiàn)出經(jīng)濟(jì)價(jià)值。沿著這條道路不斷的發(fā)展下去的，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)的發(fā)展變化帶來(lái)了我們更大的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們會(huì)將自己調(diào)整到好的狀態(tài)，隨時(shí)接受生活賦予...冷庫(kù)改造方案現(xiàn)有的冷庫(kù)容積已經(jīng)不能滿足日常需要，需要在原有的基礎(chǔ)上加大投入來(lái)增加庫(kù)體面積，這里應(yīng)該注意的是考慮以后的使用情況，盡量做到接近于一步到位，不要今年建一個(gè)明年再建一個(gè)，這樣成本上也會(huì)增加許多，盡量考慮3到5年內(nèi)自己的發(fā)展規(guī)模，主要是現(xiàn)在土地價(jià)格越來(lái)越貴，盡量做到利用好每一寸土地，當(dāng)然這就需要對(duì)自己今后的發(fā)展有一個(gè)準(zhǔn)確的預(yù)期，做到這一點(diǎn)并不容易。
我公司冷庫(kù)改造方案合理可行、空間利用高、節(jié)省電費(fèi)30%、設(shè)備...湖北無(wú)負(fù)壓供水設(shè)備湖北無(wú)負(fù)壓供水設(shè)備價(jià)格的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)
1、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)
微機(jī)控制變頻調(diào)速給水設(shè)備JG/T3009-93
生活飲用水輸配水設(shè)備及防護(hù)材料的安全性評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)GB/T17219–1998
液體泵帶頻率轉(zhuǎn)換器的泵設(shè)備保證和兼容性試驗(yàn)EN12483-1999
2、工程標(biāo)準(zhǔn)
建筑給水排水及采暖工程施工質(zhì)量驗(yàn)收規(guī)范GB50242-2002
建筑給水排水設(shè)計(jì)規(guī)范GB50015-2003
湖北無(wú)負(fù)壓供水設(shè)備價(jià)格選型說(shuō)明
湖北無(wú)負(fù)壓供水設(shè)備價(jià)格主要由變頻控制柜、壓力傳感器、水泵等組成。變頻控制柜...機(jī)制木炭機(jī)Ym**自己上交美好答卷機(jī)制木炭機(jī)Ym**自己上交美好答卷。只有不斷**自己，不斷挑戰(zhàn)自己的能力，才會(huì)取得更快更好地發(fā)展，這是多年發(fā)展的自然規(guī)律，也是社會(huì)不斷進(jìn)步的保障，我們的機(jī)制木炭機(jī)也是如此，不斷的在保證技術(shù)上**自己，就是為了取得更大程度的進(jìn)步，在這條道路上發(fā)展的越來(lái)越好，慢慢的達(dá)到發(fā)展的高峰。我們進(jìn)入市場(chǎng)這么多年來(lái)不斷調(diào)整自己的方案，就是為了給企業(yè)交上更美好的答卷，當(dāng)然，目標(biāo)的確立很重要，我們也是一直沿著這條道路不...
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