大粗腿肯定不是女孩子想要的。腿粗的女孩子夢寐以求的就是一雙纖纖玉腿，可是如何**才能減下腿部的肥肉呢?其實只要你好好的運動下，腿部想要瘦下來也不是啥難事兒。那么女人說**哪些動作該做呢?想要**的美眉來看看小編的介紹吧——
1、伸展運動，長久坐或站時，要適時地伸展一下肢體，讓肌肉和關(guān)節(jié)放松一下，對美體很有功效哦!
2、每天舒適的泡澡，每日泡澡非常有益健康哦。這樣不僅可以**疲勞，還能加速新陳代謝，起到**功效。
3、腿部的按m，另外告訴你一個小貼示：在泡過澡后進行腿部按m可以**浮腫，而且會事半功倍哦!
4、良好的生活習(xí)慣是基礎(chǔ)，更搭配合理的早餐，能讓你**都精神充沛，干勁十足。
5、**的散步，這是最簡單**的燃脂有氧運動了，要點是：首先走姿一定要正確，其次時間要長。
6、保持正確的坐姿，雙腿靠攏，背部挺直，養(yǎng)成良好的習(xí)慣后，慢慢你就會發(fā)現(xiàn)這樣坐姿會令身資變得更加挺拔。
7、踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，股關(guān)節(jié)都要用力才是正確的走路方法，這也是打造美腿的關(guān)鍵了。速勃yan時王jiao囊 http://www.yanshiwang99.com
8、在搭乘電車時，正好可以為肌肉做牽拉運動，堅持一段時間后，就能出現(xiàn)明顯的效果了。
資訊來源：速勃yan時王jiao囊
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工業(yè)4G路由器和4G DTU本質(zhì)上有何不同在物聯(lián)網(wǎng)的領(lǐng)域，工業(yè)4G路由器和4GDTU都是經(jīng)常用到的設(shè)備，起到遠程數(shù)據(jù)傳輸?shù)墓δ埽敲催@二者在使用時有什么本質(zhì)的區(qū)別呢?今天就帶大家了解一下工業(yè)路由器和DTU本質(zhì)上的區(qū)別。
使用方法的不同
工業(yè)4G路由器可對以太網(wǎng)、現(xiàn)場總線通信協(xié)議進行轉(zhuǎn)換，只需要在終端設(shè)備設(shè)置好工業(yè)4G路由器指定的IP地址作為網(wǎng)關(guān)即可。如果沒有設(shè)置指定IP地址或指定的IP地址段，則不能實現(xiàn)通訊功能。
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