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    話題: 骨質(zhì)疏松與營養(yǎng)不良的驚天秘密
    kangnaier
    124.132.197.*
    2017-03-29 12:10:37
      康奈爾骨密度檢測儀研發(fā)專家了解到營養(yǎng)素包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素以及生命所必需的元素,比如鋅、鎂、鈣、錳、磷、銅等,骨密度檢測動物實(shí)驗(yàn)中**營養(yǎng)不良與營養(yǎng)較好的動物相比,營養(yǎng)不良的動物身長、體重、發(fā)育等都不如營養(yǎng)良好者,營養(yǎng)不良的動物長度、骨橫徑、骨皮質(zhì)厚度等都明顯不如營養(yǎng)良好者,且往往還有成倍之差。慢性消化道疾病會引起某些營養(yǎng)素的缺乏,如神經(jīng)性厭食者,會發(fā)生**營養(yǎng)不良,特別是鈣營養(yǎng)缺乏,他們的體重會下降,甚至還會導(dǎo)致全身骨痛骨瘦、骨折、如柴,易于發(fā)生無力、牙松動,甚至牙脫落,并且會發(fā)生營養(yǎng)不良性骨質(zhì)疏松病癥。



      國外由于牛奶攝入比較多,人群的鈣攝入量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國人。隨著我國人民生活的改善,近年來牛奶攝入量明顯增加(特別是兒童牛奶攝入量提高),但由于亞洲人普通存在乳糖不耐受,他們喝牛奶后就如同服下瀉劑,不但不能吸收,反而受到腹腹瀉的折磨。因而我國成人從牛奶攝入鈣的來源受到一定阻礙。為此,骨密度檢測儀推薦喝酸奶,因?yàn)樗崮讨械娜樘且寻l(fā)酵消失,不會影響鈣的吸收,然而老人和兒重通過喝酸奶補(bǔ)鈣,達(dá)到中國營養(yǎng)學(xué)會描薦標(biāo)準(zhǔn)是很困難的。所以對老人和鈣缺乏的兒童而言,通過服用鈣劑補(bǔ)充鈣的不是還是比較現(xiàn)實(shí)的。



      骨密度專家研究發(fā)現(xiàn)慢性腹瀉的病人也存在多種營養(yǎng)素?cái)z入不足的問題,其關(guān)鍵是治療腹瀉,適當(dāng)注意用各種方法保證營養(yǎng)素的基本需要。但是某種單一營養(yǎng)素供給不足引起的疾病還會遇到,如微量元素不足,特別是兒重,鈣量攝入不足。維生素D不足,我國成人或者兒童每天從食物中攝取的鈣僅為我國營養(yǎng)學(xué)會推薦鈣攝入量的一半(成人每日從食物攝入鈣僅400毫克)。



      為什么維生素D缺乏與骨質(zhì)硫松癥的發(fā)生密切相關(guān)?這是因?yàn)榫S生素D具有促進(jìn)腸道將鈣吸收到血液中去的作用。如果體內(nèi)的維生素D含量不足,則鈣就不能從腸內(nèi)進(jìn)入到血液,這些不能被吸收入血的鈣,全部從大便排出體外。從這個(gè)意義上來說,加入攝入足夠鈣的話,不配合服適量的繼生素D,或者說是白白地把攝入的鈣浪費(fèi)掉了?的螤柟敲芏确治鰞x研究發(fā)現(xiàn)缺乏維生素D,也不利于人體血液的鈣進(jìn)入骨內(nèi),血液中的鈣不能進(jìn)入骨內(nèi),骨密度就不可能増加,這也是引起骨質(zhì)疏松癥的重要原因。

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