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職場媽媽怎樣堅持母乳喂養(yǎng)？



有了寶寶我的生活壓力更大了，我要工作，因此堅持母乳喂養(yǎng)對我來說很困難。我可能需要放棄母乳喂養(yǎng)全心去工作。



真實情況：

現(xiàn)在的媽媽絕大多數(shù)需要工作。為此許多媽媽在哺乳假將要來到的時候，就開始試著讓寶寶斷母乳改吃奶粉，這對寶寶來說并不公平。難道工作與母乳喂養(yǎng)真的是一對不可調(diào)和的矛盾嗎？解決這個問題的關(guān)鍵在于媽媽們能否找出一條適合自己的方案。



只要職業(yè)媽媽方法得當(dāng)，一樣可以將母乳喂養(yǎng)堅持到孩子一歲，甚至更長時間。這個方法就是擠出母乳，正確地儲存。



裝母乳的用具**是經(jīng)過****儲存袋，干凈衛(wèi)生。選擇用具的容量時要考慮到寶寶每次的進(jìn)食量，大約在60ml-120ml左右，**讓寶寶一次進(jìn)食完，以免第二次食用導(dǎo)致乳汁中感染到不干凈的東西。將裝好的奶水裝進(jìn)儲存袋內(nèi)密封好，放進(jìn)冰箱里冷藏，**是當(dāng)天擠的奶。寶寶當(dāng)天喝完，這樣奶水的新鮮度肯定是有保證的。



對于母乳可以保存的時間視保存溫度而定，一般保存溫度為25℃左右時，可以保存4-6個小時；保存溫度為19-22℃左右時，能夠存儲大約10個小時；保存溫度為15℃左右時，能夠存儲24個小時；保存溫度為0℃左右時，能夠存儲兩個星期。

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