久久乐一本色道久久综合一,欧美日韩国产精品自在自线,中文国产精品久久久,欧美日韩亚洲精品

<label id="5ntg5"><strong id="5ntg5"><font id="5ntg5"></font></strong></label>
  • <th id="5ntg5"></th>
  • <td id="5ntg5"></td>
    <td id="5ntg5"></td>
  • <small id="5ntg5"></small>
  •  中國(guó)簡(jiǎn)單快捷的免費(fèi)行業(yè)信息發(fā)布平臺(tái)
    ·手機(jī)版 ·注冊(cè) ·登錄 ·會(huì)員中心 ·忘了密碼 ·導(dǎo)航 ·幫助
    名站在線LOGO
    ·設(shè) 為 首 頁(yè)
    ·收 藏 本 站
    ·新 站 登 錄
    網(wǎng)站首頁(yè)
    |
    行業(yè)供求
    |
    行業(yè)產(chǎn)品
    |
    行業(yè)公司
    |
    站內(nèi)檢索
    |
    行業(yè)資訊
    |
    網(wǎng)站導(dǎo)航
    |
    鏈接交換
    |
    流量交換
    |
    網(wǎng)友收藏
    您當(dāng)前的位置: 首頁(yè) > 行業(yè)貼吧 > 話題


    行業(yè)貼吧

    (注意:網(wǎng)友的發(fā)布表不代表本站立場(chǎng)。)
    回復(fù)話題
    發(fā)新話題
    返回列表
    話題: 老年人秋季有“三怕”
    fuyangtang
    112.229.135.*
    2014-08-12 11:40:19
    腸胃怕涼
       人到老年,脾胃功能日漸衰退,涼的東西更要少吃,如冰鎮(zhèn)西瓜及各種冷飲。
       烹調(diào)方法應(yīng)以燉、煨為主,少?zèng)霭琛?/div>
       如果喜歡吃涼拌菜,可以加點(diǎn)姜末、蒜末或芥末,一則暖胃,二則可起到**的作用。
       二、關(guān)節(jié)怕吹
       頸椎、腰椎不好的老人,要注意保暖。公共場(chǎng)合氣溫低,老人要及時(shí)增添衣服。
       每天空閑時(shí)可以做些簡(jiǎn)單動(dòng)作,譬如仰臥起坐、隔窗遠(yuǎn)眺等,以充分運(yùn)動(dòng)頸部、背部肌肉,保持頸腰部血液流通。
       三、晨練怕早
       晨練過(guò)早,對(duì)健康無(wú)益。
       一是日出前地面空氣污染最重,易造成呼吸道感染。
       二是早晨老人的血液凝聚力高,血栓形成的危險(xiǎn)性也相應(yīng)增加,是心臟病發(fā)作的高峰期。
       如果要鍛煉,可以選擇下午5點(diǎn)鐘以后,人的敏感度、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性,以及適應(yīng)能力在這個(gè)時(shí)段均處于**狀態(tài),十分適合鍛煉。福陽(yáng)堂艾灸加盟、中醫(yī)養(yǎng)生館加盟網(wǎng):http://www.jnfuyangtang.com/

    共0個(gè)回復(fù)
    回復(fù)話題
    發(fā)新話題
    返回列表



    新站登錄--網(wǎng)站簡(jiǎn)介--流量交換--名站收藏夾--廣告服務(wù)--友情鏈接--免責(zé)聲明--聯(lián)系我們--意見(jiàn)建議--違法舉報(bào)--侵權(quán)舉報(bào)
    Copyright 2005-2025 名站在線[www.zgdjkds.com]版權(quán)所有 經(jīng)營(yíng)許可證:粵ICP備17047754號(hào)